sábado, 16 de febrero de 2019

TIRAS DE POLLO CON SALSA DE SOJA Y SÉSAMO TOSTADO



Realmente, no es una receta con mucha ciencia, pero el resultado es estupendo y además muy fácil de hacer


Para cuatro comensales, necesitamos:

4 Cuartos traseros de pollo deshuesados y salpimentados
1 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
3 cucharadas de sésamo blanco
2 cucharadas de salsa de soja
1 cucharada rasa de harina
1 vaso de caldo de pollo
1 chorrito de limón
500 g de tomate triturado
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
Una cucharadita de ralladura de jengibre
Sal y pimienta y un poco de azúcar para quitar la acidez
Una cucharada de miel

Este plato me gusta acompañarlo en la base, como cama de una salsa de tomate sencillita, pero agridulce. En aceite de oliva y a fuego medio, colocamos nuestras ralladuras de jengibre. Removemos unos segundos para que lo aromaticen y añadimos el tomate junto con la sal, pimienta, azúcar y miel. Dejamos reducir hasta que dejemos de ver el agua en la misma, como unos 10 minutos. No es un tomate frito, sino una salsa. Reservamos

Vamos a tostar el sésamo en una sartén si nada. Cuando empiece a oler, lo apartamos y reservamos un poco para decorar el plato. El resto lo majamos con el mortero, añadiéndole gotitas de agua hasta obtener una pasta deliciosa que se llama Tahina. Reservamos

Ahora en una plancha o una sartén y a fuego medio vamos a asar nuestros trozos de pollo. Lo pondremos con la piel hacia abajo, unos 7 u 8 minutos. Cuando esté dorado y crujiente le damos la vuelta y repetimos la operación. El resultado será un pollo crujiente y dorado por fuera  y jugoso por dentro. Sacamos y apartamos en un plato.

En ese jugo/salsa que hemos obtenido en la sartén, añadimos una cuchara de aceite de oliva y luego la harina. La tostamos unos segundos y luego añadimos el caldo caliente, para que no nos salgan grumos poco a poco, y sin dejar de remover. Luego,  las gotas de limón, salpimentamos y ponemos la salsa de soja y la Tahina al gusto. Dejamos reducir hasta obtener una salsa densita pero ligera.

Montamos el plato. En la base la salsa de tomate, encima, haciendo un volcán el pollo cortado en tiras, con la salsa rociada por encima y los granos de sésamo tostado.

Así que nada, besos a todas, a todos, besos a……, en fin muchos besos e intentad ser felices, que es más fácil de lo que parece. Hasta otra o hasta siempre.


jueves, 31 de enero de 2019

CURRY ROJO DE LEGUMBRES Y VERDURAS



Otro guiso calentito y muy apropiado para estas fechas, además de delicioso y sencillo de hacer.


Para 6 comensales, necesitamos:

200 g de garbanzos en remojo del día anterior
200 g de alubias en remojo del día anterior
Un par de nabos en rodajitas
Dos patatas a trozos
Un manojo generoso de acelgas lavadas y cortadas
2 dientes de ajo rallados
Un trozo de jengibre rallado
Laurel
Hojas de lima Kafir
Una cucharada de pasta de Curry rojo
Una cebolla cortada en daditos
2 ó 3 tomates rallados y escurrida el agua
3 zanahorias peladas y en rodajas
Hierbabuena o menta
1 cucharada de curry en polvo
1 cebolleta fresca cortadas en aritos
3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
Una cucharada de comino en grano, tostándolos un poco previamente para sacar los aceites esenciales
el contenido graso de una lata de leche de coco. Suele encontrarse flotando separado del contenido acuoso, formando un bloque. Muy fácil de separar con una cuchara
7 u 8 granos de pimienta negra
Sal y pimienta negra molida al gusto
Hoja de laurel
Zumo de una naranja agria o un limón. Esto es el colofón

Escurrimos las legumbres y las metemos en agua, a fuego lento y las espumamos, hasta que dejen de soltar espuma blanca. Ahora añadimos las zanahorias, los nabos, las patatas, las acelgas y el laurel. Dejamos cocer a fuego lento unos 60 minutos.

En una sartén ponemos  aceite a fuego suave y añadimos los ajos y el jengibre rallados junto con la pasta de curry. Unos 15 ó 20 segundos y añadimos la cebolla en brunoise con un poco de sal. Dejamos pochas y luego el tomate. Cuando este esté reducido añadimos el curry en polvo, laurel, sal y pimienta, junto con la lima Kafir. Mareamos y vertemos en la olla.
Mantenemos cociendo hasta que la legumbre esté tierna y echamos la cebolleta fresca, la leche de coco y la menta. Apagamos, removemos con cariño y dejamos reposar. Antes de servir rectificamos de sal y pimienta y añadimos el zumo de naranja o el limón. Ha de quedarnos un caldo espesito. Listo

Muy, muy fácil, No puedo decir más que: seáis muy felices, si o si, no hay opción



miércoles, 23 de enero de 2019

POLLO MARIPOSA AL HORNO CON HARISSA



Este plato, engloba tres de mis pasiones en la cocina, la salsa Harissa, de origen Magrebí, el pollo y los pimientos. Lo juntas todo y sale un platazo tremendo



Un pollo entero
Aceite de oliva virgen extra
Laurel
Tres dientes de ajo
Dos pimientos rojos y uno verde de asar cortados en dados con desprecio. También podemos poner unas cebollas cortadas igual
Salsa de Harissa, Podemos encontrarla en supermercados o hacerla según el enlace siguiente: Harissa (pincha aquí)
1 copa de agua y limón al gusto
Sal y pimienta al gusto

A ver. Primero, horno por arriba y por abajo a 180ºC. Vamos a preparar el Pollo mariposa. Le cortamos la espalda a lo largo sin hacer nada en las pechugas. Lo aplanamos con las manos con las pechugas hacia arriba y doblamos las patas hacia el centro, tal y como aparece en la foto. De esta manera se hace todo a la vez y tiene el mismo tiempo de cocción.


En una fuente de horno, rociamos con aceite de oliva virgen extra el fondo y colocamos el laurel, los ajos machacados y los pimientos cortados. Salpimentamos y mezclamos con las manos.

Salpimentamos el pollo por las dos caras y embadurnamos con Harissa toda la piel. Colocamos sobre los pimientos y rociamos el fondo con la copa de agua y un poco de zumo de limón. Lo tendremos unos 90 minutos. Tiempo suficiente para que esté listo y tierno. Podemos ir rociando con un poco de agua o caldo cada 20 minutos, para que no se nos seque.


Muy, muy fácil, No puedo decir más que: seáis muy felices, si o si, no hay opción



jueves, 10 de enero de 2019

PASTEL BRITÁNICO DE POLLO CON HOJALDRE



Lo que para nosotros es normalmente un pastel de carne, o de pollo, o pescado, para los Británicos es un Pudin y todo lo que sea un guiso denso y potente, horneado y cubierto de puré de patatas, o masa, u hojaldre para ellos es un pastel. Así que no digo más


Para unos 4 comensales

Un pollo
½ kg de champiñones
4 puerros pelados, lavados y cortados groseramente
3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
1 cucharada colmada de harina
½ lata de cerveza
4 cazos de caldo de pollo, que haremos con los huesos y con las hojas verdes de los puerros
1 yogur griego
2 cucharadas de salsa de soja
1 cucharada de salsa Inglesa
Sal y pimienta al gusto
2 hojas de laurel
Unas gotas de tabasco
Una hoja de hojaldre
Un huevo para untar

Empezamos quitándole la piel al pollo y luego lo deshuesamos y cortamos en trozos generosos. Os lo puede hacer vuestro carnicero, pero os quedáis con los huesos. Los metemos en un olla exprés y añadimos las hojas verde de los puerros lavadas. Cubrimos con holgura de agua, tapamos y dejamos reducir unos 20 minutos. Colamos y tenemos nuestro caldo.

Salteamos el pollo salpimentado con el aceite de oliva a fuego medio, pero caliente. Una vez sellado añadimos los puerros y tapamos con una tapadera. Movemos de vez en cuando y a los 3 ó 4 minutos, añadimos los champiñones cortados en cuartos. Rectificamos de sal y dejamos rehogar tapado y removiendo.




Pasados un par de minutos, añadimos la salsa inglesa, la de soja, el tabasco, el laurel y la harina. Removemos y luego añadimos la cerveza. Dejamos reducir un par de minutos. La salsa espesará y pondremos el caldo, unos 4 cacillos. Cuando empiece nuevamente a espesar, unos 15 minutos, añadimos el yogur griego y dejamos unos dos minutos más.


Encendemos el horno a 180ºC por arriba y por abajo, pero sin ventilador. Vertemos en un molde o un recipiente para horno y tapamos con el hojaldre, que pegaremos al filo del molde con los dedos presionando. Perforaremos con la punta de un tenedor, haciendo dibujos y pintaremos con huevo batido. Horneamos por 20 minutos o hasta que  esté dorado. Cortamos porciones  y emplatamos con el hojaldre tapando el plato. Delicioso



Muy, muy fácil, No puedo decir más que: seáis muy felices, si o si, no hay opción



lunes, 17 de diciembre de 2018

TERNERA A LA JEREZANA



En un libro antiguo de recetas de la Provincia de Cádiz, mi tierra, aparece una muy bonita de  Rabo de Toro  a la Jerezana que terminé adaptando a un guiso de ternera y que tienen mucho, éxito en los eventos. Ahí lo lleváis


Para unos 5 comensales

1 kg de lomo aguja o lomo de ternera en trozos grandes
½ kg de zanahorias pelada y cortadas al bies
1 manojo de apio, deshebrado y cortado al bies
1 kg de cebolla muy picadita
Tomate triturado ½ kg
2 clavos de olor
2 hojas de laurel
¼ de cucharadita de pimentón dulce
1 copa de manzanilla de Sanlúcar y 1 copa  de brandy de Jerez
1 cucharada de harina
Sal, pimienta, comino en grano, romero, tomillo, al gusto
4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
4 dientes de ajo

Inicialmente salteamos la carne salpimentada hasta dorarla para sellarla. Apartamos y en ese mismo aceite comenzamos rehogando los ajos laminados o machacados, como queráis. Cuando empiecen a dar olor, ponemos el laurel, los clavos y la cebolla, con un poquito de sal para que sude. Así a fuego medio hasta que esté transparente.


Ahora incorporamos el tomate y cuando reduzca, la carne con una cucharada de harina, y el pimentón.  La doramos y añadimos el vino y el brandy. Dejamos reducir un par de minutos, y añadimos agua hasta cubrirla. Ponemos la zanahoria y el apio. Espumamos unos minutos, salpimentamos, especiamos y dejamos reducir,  hasta que se nos quede blanda la carne y la salsita espesa. Iremos añadiendo agua, según nos pida el guiso.


Muy, muy fácil, No puedo decir más que: seáis muy felices, si o si, no hay opción


lunes, 10 de diciembre de 2018

MOUSSE DE QUESO CON ENELDO Y SALMÓN



Llegan estas fechas y ya vamos necesitando que nos den ideas para las cenas, aperitivos, etc. Este es sencillo y delicioso


Para unos 10 comensales

1 terrina de queso de untar
1 brick pequeño de nata de montar, es más grasa
4 hojas de gelatina de cola de pez
Eneldo al gusto picadito
1 paquete de 200 g de salmón ahumado

Venga, sin preámbulos. Con una batidora con varillas, montamos la nata y la dejamos en la nevera. Por otra parte, metemos la gelatina en agua fría unos 10 minutos. Una vez hidratada la ponemos con agua caliente, como un dedo de vaso de yogur y la disolvemos.

Mezclamos la gelatina con varillas con el queso y luego integramos la nata montada y el eneldo. Dejamos en la nevera unas 4 horas.

Metemos en manga pastelera con una boquilla bonita y vamos colocando sobre unas galletitas crujientes. Le ponemos un trozo de salmón ahumado encima y perfecto

Muy, muy fácil, No puedo decir más que: seáis muy felices, si o si, no hay opción



sábado, 8 de diciembre de 2018

POLLO AL AJILLO RÁPIDO



Algunas veces no tenemos tiempo de hacer más cosas y entre otras no tenemos tiempo de dedicar a la cocina. Para ese día este plato es estupendo.
  



3 medias pechugas de pollo, fileteadas gruesas y cortadas en trozos.
1 cabeza de ajos machacados con piel en la encimera
1 copa de Manzanilla de Sanlúcar o cualquier otro vino blanco
5 ó 6 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
2 hojas de laurel
Zumo de ½ limón
Sal y Pimienta
Un poco de perejil picado, si te apetece

Salpimentamos las piezas de pollo cortadas y dejamos macerar en el zumo de limón. Mientras en el aceite a fuego suave, vamos a dejar confitar los dientes de ajo machacados. Cuando comiencen a tomar color dorado, subiremos el fuego y añadiremos los trozos de pollo y el laurel.

Dejaremos dorar y añadiremos el vino blanco,rectificamos de sal y pimienta, removeremos y taparemos unos minutos, 4 ó 5. Listo. Si te apetece espolvoreamos perejil y si no, pues no


Rápido, sencillo y estupendo. Así que Besos a todas, besos a todos, besos a……, en fin, besos, siempre muchos besos.


jueves, 6 de diciembre de 2018

ENSALADA TOSCANA



La verdad, no recuerdo como se me ocurrió este plato. Estuve mirando en la red y encontré varias versiones de esta ensalada, y finalmente hice una con aíre propio


Picatostes de pan, luego os digo como hacerlos. Una ½ barra
Albahaca, abundante
Tomates maduros, cuantos más mejor. Mínimo 4 hermosos
Queso parmesano o un queso curado o viejo potente
½ lata de anchoas
Alcaparras
Aceitunas negras de Aragón
Ajo
Aceite de oliva virgen extra
Vinagre
Sal y pimienta

Vamos a trocear pan asentado y recio con las manos y unos ajos machacados. Le pondremos un chorro de aceite de oliva virgen extra y al horno sin ventilador, a 180ºC, hasta que se nos doren y crujan

Ahora, lavamos los tomates y los cortamos en trozos, gajos, cuadrados, etc, como queráis. Mezclamos con las aceitunas negras, la albahaca. Las alcaparras y las anchoas las cortaremos a cuchillo y las añadiremos. Cortamos el queso en lascas y adentro con un ajo cortado o rallado muy pequeño

Mezclaremos todo, salpimentaremos y pondremos los picatostes. Aceite de oliva virgen extra al gusto y un buen vinagre. Ya sabéis, tres partes de aceite por cada parte de vinagre

Mezclamos y dejamos reposar un par de minutos. Y nuevamente la magia entró en mi cocina. Así que Besos a todas, besos a todos, besos a……, en fin, besos, siempre muchos besos.


miércoles, 21 de noviembre de 2018

POLLO PLANCHA CON SOJA, SÉSAMO Y SALSA DE TOMATE AGRIDULCE



Pues nada, es de estos platos que se basan en la cocina oriental pero, dándole un pequeño giro local. Fácil, sencillo, barato y muy, muy rico


Para la salsa agridulce de tomate:

500 g de puré de tomate
1 cucharada de salsa de soja y otra de Worcester
2 cucharadas de salsa de chile dulce
Unas gotas de salsa de chile picante, o tabasco
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
Sal y pimienta al gusto
3 cucharadas de miel
2 cucharadas de vinagre de Módena
1 cucharadita de maicena

Para el pollo para 4 personas:

3 cuartos traseros deshuesados
Sal y pimienta

1 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
3 cucharadas de sésamo
1 cucharadita de Curry en polvo
Zumo de limón, al gusto
50 ml de caldo de verduras
1 cucharada de salsa de soja y otra de Worcester
1 cucharadita colmada de maicena


Lo primero es preparar el tomate. Calentamos en una sartén el aceite, y vertemos el tomate con todos los ingredientes, menos la micena. Probamos, rectificamos de sal y pimienta y a los 2 ó 3 minutos, añadimos la maicena diluida en un par de cucharadas de agua. Espesará la salsa y lista. Reservamos

En una sartén a fuego lento, ponemos con la piel hacia abajo el pollo salpimentado. Dejamos 8  minutos, más o menos, hasta que se dore la piel y le damos la vuelta. Procedemos igual. Sacamos el pollo y lo dejamos reposar.

En esa misma sartén doramos el sésamo por un minuto y añadimos el resto de los ingredientes, hasta que la salsa nos queda espesa pero fluida. Si nos hemos pasado con la maicena, ponemos agua  a cucharadas hasta que fluya.  

Cortamos el pollo en tiras y lo colocamos sobre una cama hecha de salsa agridulce de tomate. Napamos con la salsa del pollo y listo. Una delicia.  Así que Besos a todas, besos a todos, besos a……, en fin, besos, siempre muchos besos.


domingo, 4 de noviembre de 2018

COCIDO EN OLLA DE BARRO



Parece que por fin el frío empieza a entrar, al menos en el Sur. Así que es un buen momento para un cocido poderos en una olla de barro, a fuego lento, incluso al amor de la lumbre en una chimenea.


200 g de garbanzos en remojo del día anterior
Un trozo de carne de ternera, la costilla de ternera o el jarrete es perfecto para esto
Un trozo de papada de cerdo
Un trozo de tocino salado
Un trozo de tocino fresco
Un trozo de  col
Unos huesos salados
Un trozo de magro de cerdo
Chorizos para guisar, al menos 3
Un cuarto trasero de pollo
Tres patatas peladas
4 o 5 zanahorias peladas
Un puñado de judías verdes
2 dientes de ajo
Sal al gusto
Hoja de laurel

Las carnes las lavaremos antes en agua y a los tocinos les rasparemos la piel y la sal a aquellos que la lleven. A mí los tocinos y los huesos salados, me gustan meterlos en agua caliente un rato, para eliminar el rancio y el exceso de sal.  


En una olla amplia o en barro, como es nuestro caso, ponemos las carnes y la candela al mínimo. Cuando empiece el agua a hervir, añadimos los garbanzos y empezamos a espumar, para quitar exceso de grasas, y flatulencias. Me gusta retirar el exceso de grasa, sobre todo el de los chorizos y las morcillas.

Bien, una vez deje de salir espuma, tapamos y dejamos cocer todo a fuego lento unos 90 minutos. Esto depende de las legumbres y de la dureza del agua. Cuando las carnes estén blandas y el garbanzo en su punto, añadimos las patatas, laurel, ajos, zanahoria, judías y la Col. Dejamos que se ponga todo tierno. Salpimentamos

Una vez tiernas las legumbre, sacamos las carnes y las servimos para comerlas como pringá, cada comensal. Las legumbres con el caldo y las coles en un plato con una hojita de hierba buena  y a tocar el cielo con las manos. Esto está mejor reposado de un día para otro.


Muy, muy fácil, No puedo decir más que: seáis muy felices, si o si, no hay opción



jueves, 25 de octubre de 2018

CROQUETAS DE RABO DE TORO



Pues nada. Estas croquetas las hice, porque me las pidió un cliente para una cena entre amigos y celebrar un 50 y tantos cumpleaños. Y la verdad me cautivaron hasta a mí.


Para las croquetas:

4 cucharadas colmadas de harina
½ litro de leche caliente
50 g de mantequilla
Un chorro de aceite de oliva virgen extra
Sal, pimienta y nuez moscada al gusto
Aceite de oliva abundante para freír.
Unos 300 g de rabo de toro desmigado
4 ó 5 huevos dependiendo de su tamaño y pan rallado
Un cazo de salsa de rabo de toro, para incrementar el sabor

Para guisar el rabo de toro:

2kg de rabo de toro
Harina
3 dientes de ajo
2 cebollas grandes en brunoise
4 tomates maduros y pelados a trozos ó 1 lata de tomate mediana
Tomillo, orégano, Comino, romero al gusto
1 cucharadita de pimentón dulce y ½ picante
½ kg de zanahorias, peladas y cortadas al bies
3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
1 hoja de laurel
2 hojas de apio a trozos
2 clavos de olor
Sal y pimienta al gusto
1 copa de Brandy de Jerez y 1 copa de Manzanilla de Sanlúcar

El guiso del rabo de toro, es sencillo. En aceite de oliva, vamos a marcar las rodajas de rabo que previamente habremos salpimentado y pasado por harina. Una vez marcadas las retiramos y empezamos por el ajo laminado. Cuando empiece a dar olor, la cebolla con un poco de sal y cuando esté transparente ponemos el tomate y dejamos reducir.

En este momento, añadimos el rabo y el pimentón. Removemos y vertemos el Vino y el Brandy. Dejamos por un par de minutos y cubrimos de agua con las hierbas y espacias que hemos citado y dejamos como unas 3 horas a fuego lento. 1 hora en olla exprés. Eliminaremos parte de la grasa sobrenadante mientras que va hirviendo. A las tres horas ponemos las zanahorias y el apio y dejamos hasta que esté tierno y se separe del hueso. Como una hora más. Lo ideal es comerlo al día siguiente con unas patatas fritas y con lo que sobre de carne y de salsa, hacer las croquetas


En una sartén amplia ponemos las dos cucharadas de Aceite de oliva virgen extra y la mantequilla a fuego suave. Una vez desleída la mantequilla, añadimos la harina y la vamos tostando hasta que se disuelva en la grasa, cuando esto ocurra, añadimos la leche caliente, poco a poco y removemos sin parar. Añadimos, sal, pimienta negra molida y nuez moscada al gusto.

Cuando acabemos con la leche, añadimos el caldo del guiso de rabo de toro. Ahora y sin dejar de mover con cuchara de palo, tenemos que dejar espesar hasta que al mover la cuchara por el fondo de la sartén se nos quede la marca bien definida y cueste a la bechamel regresar a cubrirla. Entonces, apartamos y dejamos reposar y enfriar en nevera.

Ponemos en un bol amplio 3 ó 4 huevos batidos con un par de cucharadas de agua, esto evitará que se nos formen hebras. Tomamos con una cuchara la masa y la vamos recogiendo alternativamente con otra cuchara, hasta forma una bola, croqueta o la forma que deseemos. Pasamos por pan rallado, luego por huevo y finalmente por pan rallado y las dejamos dentro del pan un minutillo. Con esto conseguimos que se nos adhiera más y mejor el pan rallado. Vamos colocando en una bandeja.


Meteremos en el congelador, despegadas unas de otras y las tendremos un par de horas y las sacaremos 15 minutos antes de freírlas. Lo hacemos para que el interior no se ponga blando con el calor demasiado pronto y se nos exploten. Freiremos en aceite caliente pero a fuego medio, escurriremos en papel y dejaremos reposar unos 5 ó 6 minutos antes de comer

Muy, muy fácil, No puedo decir más que: seáis muy felices, si o si, no hay opción